庭掃除してると付きまとってきます

今日から帰省中です。羽田のエアーターミナルが変わってから初めての利用です。第１ターミナルの改装オープンは明日なんですね。今日はまだ工事中でした。人口密度が相当に低下して構内が歩き易かったです。正規オープンするとどうなるのか分かりませんが、今日はＪＡＬとスカイマークの手続き窓口が凄く離れていました。搭乗口もＪＡＬ用とスカイマーク用で異なっていて、他方からは入れないそうです。

　今日はスポーツクラブで水泳のマンツーマン指導を受けてきました。スポーツクラブでスイミングを始めて十数年になりますが、これまでは自己流で自分がどんな泳ぎをしているのかもわかっていない状態でした。
　でも、折角やるのなら少しでも正規な形のなっておいた方が良いかなと、コーチによるマンツーマン研修を申し込みました。クロールと背泳と横泳ぎを教えてもらいましたが、自分の欠陥がよくわかりました。直せるかどうかは別にして、どれも小さく縮こまった泳ぎ方になっていたようです。

　リタイヤして確定申告を自分でしないといけなくなった。国税庁のホームページを見ながら、なんとか申告書に記入はしたが、これで良いのかどうか不安。そこで税務署の相談窓口を訪問した。まだ申告時期でないためか、訪問者はまばらで、今年に退職されて相談にきたお仲間がひとりいた程度。
　窓口の方は、たいへん親切に教えて下さった。年の途中までの会社の源泉徴収票では記載できなかった項の数字も計算して下さった。書類は揃っていて、記入の仕方も問題ないとの事。実際の申告時には転居しているため、元の会社あるいは地域で入手しなければならないような書類が不備となるとたいへんと心配していたが、一安心。

　昨日は、昼過ぎから夕方まで中華街を散策。中国の特産品からアジアの珍しいもの等を置いている土産物店がこんなにあるとは知らなかった。現役時代は会食目的での訪問ゆえ、店に直行するし、それも夜という事で、いろんな店があることに気づかなかった。
　それにしても人出が多いのに驚いた。２年くらい前は、それ以前の活気をなくして、レストランの人もタクシーの運転手さんも、「お客がいないんですよねえ」とぼやいていたのが嘘みたい。みなとみらい線ができた効果のよう。一方、野毛の方はお客が減ったらしい。

　昨日は金曜日にボランティアで行ってるパソコン教室のインストラクターで日吉の教室を訪問。今回は教室の責任者の方が急用で不在。生徒さんは３人で少なかったですが、それぞれの方へのマンツーマン方式のため結構忙しい感じでした。学校の教室のようなやり方ではなく、マンツーマン方式だと倍の６人くらいがひとりで対応できる限界でしょうね。

スポーツクラブで泳いだ後、思い立って弘法山に。シルバー世代お仲間が大勢。この写真を送った後に大勢のグループが来られました。自分を棚に上げてですが、ほんと日本の縮図を見るおもいです。

　リタイヤした会社から源泉徴収票が届いたので、国税庁のホームページを見ながら確定申告書のドラフトを作成。本年前半の会社で源泉徴収がされていた時期、リタイヤした後の社会保険の切り替わり、１２月ギリギリになって振り込みが開始された企業年金など変化があって少し面倒だが、ホームページを見ながら取り組むとなんとなく仕上がった。早めに税務署の相談窓口でＣ＆Ｒをしてもらうつもりだが、裁定を完了した厚生年金の支給が１２月になるか来年になるかで、また申告書の内容が変わる。

　昨日（１２／１）、庭木の手入れの講習の６回目に行ってきました。今回はブドウの剪定です。座学と施設内のぶどう棚での実習です。これまで全く知らなかった世界ですが、やっと剪定の感覚が少ーしわかりかけてきました。
　巨峰の鉢植えもなかなか良いそうです。これなら大きくなりすぎて手にあまこともなさそう。試してみても良さそう。年末に四国に戻った時は、台風で折れたビワの木の始末、まだ教わっていない柿の剪定をしないといけない。

　昨日、今日とあった養成講座の受講から帰宅して食事を終わったところです。久しぶりに２日間も朝から夕方まで倚子に座ると流石に疲れたような気がします（もう２ヶ月にもなるのに打ち込んだ尾てい骨が痛い(;_;)）。

　あっと、肝心の講習会ですが、一日目の午前中はビジネスマナーというかコミュニケーションの対人マナーの教育です。新入社員あるいは入社２・３年目の人を対象とした教育を思い出します。自分が受講した昔の時代はそこまで内容もこなれていなかったですけどね。ビジネスの現場であろうと、ボランティアであろうと人を対象とした活動・行動をする際に、お互いに好感をもって接する・接することができる事は、折角の活動でのより効果的な結果を得るうえで重要です。

　一日目の午後、そして２日目のはパソコン分野を対象にはしますが、やはり説明者としての態度、表現方法などに焦点を当てた研修でした。実際の場面を想定して、それぞれが実演します。そのビデオを見て本人および参加者全員が過不足を検討するというやり方でした。参加者は実際に講習もやっておられる方々で、流石だなと感じましたが、自分はなんとも情けなかったですねえ。現役時代は多少プレゼンに自信もあったのですが・・・関係会社の社長が集まる会あるいは社員の集まりでの話もそれなりにやってこられらたかな思ってました。ところが、今回の説明のプレゼンの仕方は最悪ですね。まあ、状況設定がイメージ出来ていない、目的が把握し切れていないというのがありますが、あまりにもお粗末でした。反省(^_^;)。

　昨晩は、ドリームナビゲータ横浜の方がボランティアで教えて下さっているパソコンソフトの勉強会に生徒として出席。JAVA SCRIPT は終了し、今回からは PHP です。できたら自前のサーバーを立ち上げたいし、良い機会なのでローカルサーバーの設定とCGIを教われればと思ってます。
　
　そして今日はの昼からは、日吉にある「とうよこ沿線」の沿線シニアネットのPC教室にボランティアのインストラクターに行ってました。

　明日・明後日は横浜西口でSITSの養成講座に生徒として出席します。どういう内容なのか、もうひとつ理解できていませんが、NECが社会還元として行っているボランティア養成講座のようです。事前学習として連絡のあった E-learning の内容を見ると、新入社員向けビジネスマナー教育の資料をそのまま利用してました。当日は、どのような内容の講習を受けられるのか楽しみです(^_^)。

これまで全く関心のなかった庭木の手入れも、今回で５回目の講習会参加となる。座学がほとんで、実際の現場に出るとどうなるか疑問だが、もともとゼロだったので知識だけは大幅？増加した気分である。徒長枝だ、関心自然形だ、花芽と葉芽とか、花束状結果枝とか、「つぎろう」、その他いろいろな言葉をおぼえた。

　昨日は、午前中にスポーツクラブでひと泳ぎしたあと、日吉にある「ESNパソコン教室」へ移動。東急沿線とその近傍のシニア（４５歳以上）が集まり発足した「えんせんシニアネット」のボランティア活動の一環で開設されたシニア向けのパソコン教室である。

　母体は「とうよこ沿線（http://ensen.com/）」という団体で、約２０年前に「大晦日、渋谷から横浜桜木町までナイトウォーク」の運営に参加したり、下部組織の会に参画していた事もあり、その縁で１０月末から毎金曜日にボランティアで教室のインストラクター？をさせてもらっている。
　今回で４回目となるが、金曜日の教室は、作例を見ながらＷＯＲＤでの図表入りの文・葉書などの作成をほぼ個別指導の方式でやっていて、参加者はすべて女性。山でもシニア女性が多いが、皆さん前向きでお元気。お話しすると、家族あるいはご本人の病気・体調など様々な課題を抱えておられるが、そんな事をおくびにも出さずに明るく振る舞っておられる。ボランティアでのインストラクターというより、元気のお裾分けをしてもらっている、まさに逆ボランティアの感もある。
　
　なお、この教室は、別の曜日にデジカメとかインターネットなどの講座も開いている。シニアを対象とした民間のＰＣ教室で、ここまで格安の料金で、かつほぼマンツーマンで丁寧にやっているところはないと思う。地域との交流に長年取り組んでこられた「母体の団体：とうよこ沿線」の責任者の方が、限りなくボランティアのお気持ちでやっておられるのだろうと思う。金曜日の教室も自由闊達で良い雰囲気で、本来の内容から離れてインターネットとかメールの紹介を求められたりもしている。

　午前中にいつものスポーツクラブへ。今日は昼から園芸講座に出たいので、スイミングとその後のスクワットだけにする。時間に余裕のあるときは、ジムのマシーンでも遊んでいる（といっても、フルコース＋風呂で汗を流すのも入れて１時間半強くらいだからたいした運動量ではない）。けっこう通っていて、記録を見ると、今月は半月のうち半分の８日間通っていた。
　

　帰宅してから横浜の保土ヶ谷にある市の施設で開催される園芸講座（入門）に大急ぎで出席。今回で４回目になる。前回の１１月１１日は庭木の剪定入門編（なんと、似た内容で３回も出席したが、いまだ理解が進まない）。今回は「家庭果作りに挑戦」という講座でだが、いままでなく受講者が大勢であった。やはり、果樹には関心が強いのかなと思う。平日開催なので、リタイヤされた同先輩か少し先輩の方と女性で若い方はいない。
　現役時代にあまり手入れをしなかったために大きくなりすぎた木をなんとかしたいと思われている方も多そう。実は、私も同じ。離れている事もあって、田舎の庭の手入れがあまりできていない。もっとも、それ以前に木の事も手入れの仕方なども全くの無知で、今からでも少し学んでおこうと市の講座を見つけては出席している。

　明治になって僧侶の妻帯・肉食等の許可が発令されたそうです。でも、仏教ができた頃も肉食は禁じられていたわけではなく、托鉢／乞食によって生活をするうえで供物はなんでも食したとの事です。
　一方、「生き物を殺してはいけない」という戒律があって、肉を食べるという事へのこだわりはあり、間接的に殺生に関係していることから、
　　　１．自分が食べるために殺されるのを見なかった肉。
　　　２．自分が食べるために殺されたと聞かなかった肉。
　　　３．自分が食べるために殺された疑いがない肉。
という三種類の肉（三種浄肉＜さんしゅじょうにく＞）のみを食べることが許されたとか。しかし、苦肉の策というか、ちょっといい加減な感じもします。
　それでは、何時頃から、そしてなぜ肉食が禁じられるようになったかというと、大乗仏教になって慈悲が強調され、不殺生についても拡大解釈されるようになったとの事。たとえ食べるためであっても生き物を殺してはならない、そして「肉を食べない」という戒律ができたそうです。もうひとつは、輪廻という思想も“肉食の禁止”の根拠にされたりもしたとの事です。
　こうした肉食の禁止は中国で徹底され，それが日本にも伝わり、かなり早い時代からお坊さんの肉食は禁止されていたとの事。江戸時代の人々は魚や鳥の肉は食べても，いわゆる“獣”の肉をあまり食べなかったのは，このような考え方の影響だろうと書かれていました。
　
　確かにライオンなどの肉食動物が狩りをした獲物を食べる映像を見ると衝撃的です。人間が繁栄していくためには、本来持っている雑食性を拒否するのは難しいし、苦肉の策として上記の三種浄肉という誤魔化しも必要だったんでしょうか。それにしても、庶民の生活にまで影響した仏教の肉食禁止、まだ本当の意味合いが判りません。

　東京港区にある龍源寺で「座禅呼吸一日入門」を体験してきました。約３時間、うち１時間半ほどは呼吸法と禅のお話し、実際の座禅体験は２５分ずつの２回と、ほんとに簡単な体験コースです。４０年以上も前に夜、独りで岩の上に座ってみたことありますが、それ以来です。その時と同じで、宗教心に目覚めたとか、悩みを抱えてとかいった理由ではなく、単なる好奇心です(^_^;)。

　このお寺は臨済宗妙心寺派だそうです（といっても、禅宗の個別の宗派までは？？です。確か歴史で臨済宗とか曹洞宗とか習いましたが）。目を閉じる、壁に向かうといった座り方はなく、「目は開けて、かつ部屋の中央を見る」座り方です。実際の場合はどうなのか判りませんが、座布団と尻を載せる半座布団も用意されていました。あぐらをかいての座り方で、痛み痺れが出れば組み直してOKという事でした。脊椎に大きな椎間板ヘルニアを２箇所もっており、おまけに一ヶ月ほど前に打ち込んだ尾てい骨の痛みを抱えてますので助かりました。

　目を開けていますし、警策をもったお坊さんが目の前／後ろを通過するなどで、なんとなく気が散りますが、意識が一瞬だけ違うところに行ってる感じが何度かありました（眠ってるのではないと思うけど？）。少なくとも、凄く気持ちがシーンと静まってはくるようです。２回目の時には、尾てい骨の痛みが出てきましたが、座っている間はあまり気にならず、終わってから電車の席に座るのがちょっとという状態でした。座っている間は意識が別の方にいってて痛みを感じにくいのかも。そういや痺れも後で認識しました。

　実生活ではエネルギーも感性も乏しいために、信仰に向かうかもしれないような欲望とか悩みを強く感じることもありません。信仰という意味での宗教には関心がないですが、文化として歴史としての精神的な活動である宗教には興味があります。もっとも単なる好奇心で本格的に探求しようという気もありませんが、書物からの知識だけではなく実体験も必要な領域だろうとは感じています。

　非情な雨も降り始め、避難生活をなさっている方々、本当たいへんだろうと思います。場所によっては、食事も充分に行き渡ってないとか。足手まといになるボランティアではなんの役にも立たないし、自分でもできるせめてもの義捐金の申し込みに行ってきます。

　２３日、西丹沢の山歩きから帰る途中、車のカーラジオで地震の報道をずっと聞いておりました。NHKですが、通常の放送番組中に揺れがきたのでしょう、少しうわずった感じで「関東甲信越で強い揺れ、津波に注意」といったアナウンスが流れました。数分後には、おそらくテレビの緊急放送でしょう、その音声だけが流れるようになりました。少しづつ現地の情報も入り始めましたが、マスコミもなかなか状況を把握できなかったようですね。その中、NHKは現地の自治体の方を延々とつかまえて報道してましたが、素人目にも酷いなという印象でした。余震がきている、電話が鳴り響いている、やっと駆けつけて状況把握がまだだと言ってる役所の人をいつまでも引っ張るアナウンサー・・・これでは、なんのための報道なのか、番組のための報道じゃあ本末転倒です。
　民放では、たまたま現地にいる身内の関係者から情報を入れたりの工夫をしてましたが、NHKなら緊急状態にある役所の人達に迷惑をかけるのではなく、自分達の現地支局の人間を動員するべきじゃないのかなあ。

　２３号は太平洋に移動しましたが、横浜はまだ台風一過の晴天にはならないですね。今年は、なにかすっきりとしない天気が多いようです。それにしても暴風・強風域が広かったため、被害の範囲も広がったようです。実家の方は、どうだろうと昨晩はテレビのニュース、地元の自治体とか地域マスコミのホームページで被害状況をウォッチしていました。流石に詳細な状況の把握は難しくて、やはり離れていると心配です。結局、今朝になってご近所に連絡して教えて頂きましたが、幸い今回も問題はなかったようです。

　さて、その台風が来ている昨日、雨の中を青葉台にある施設で開催された園芸講習会に行っていました。建物の中での座学でしたので雨は大丈夫でした。庭木の手入れというテーマです。
　山の原生林は好きですが、庭に植えた木には関心ありませんでした。ただ、実家の庭を放置しておくわけにもいかず、たまに手入れを依頼したりもしています。どうせなら自分でもやれるようにと思って、講習会に参加しました。平日の昼間ですから、受講者は奥様方もおられましたが、リタイヤされた男性が多かったですね。お仲間です（笑）。放置してきたために、大きくなりすぎた庭木をどうしようかという質問も多く出ていました。リタイヤしてふと身の回りに視線がいくようになると、これまで気づかなかった色々な事、課題が浮かび上がってきます。

　この講習会の主催は横浜市の外郭団体です。花と緑に関する相談を無料で毎日受け付けてくれるそうです。電話でも、訪問してでも良いとのこと。素晴らしいですね。

やっと甲斐駒に出かけています。朝、起きたら結構な雨でしたが、予報を信じて出発。いま、日が射してきました。

　４日、５日と苗場の方に山行きを計画していましたが、天候不良で中止。やっとお日様が顔を出してくれた気持ちの良い６，７日は風邪気味でダウンしております。
　リタイヤして時間あるはずなの、なかなか山へ遊びに行けません。家にじっといて暇なので、前から気になっていたホームページの更新に着手してみました。これまでの山旅の中で印象に残った写真をピックアップしてスライドショーにしてみようと思っていたのですが、どういう構成にしたら良いのかアイデアが出てきません。ありきたりだし、なんとなく百名山っぽいアレンジみたいで嫌なんですが、日本地図からリンクさせる方式にしてみました。

　朝日カルチャーの開講２５周年記念の講座で「木に会う・森を歩く」というタイトルの講演を聞きました。講演されたのは高田宏さん。７２歳のスマートな方でした。１９３２年に大佛次郎賞を受賞されて文筆専業となられたそうです。
　存じ上げなかったですが、日本ペンクラブの理事、平安女子大の学長、「深田久弥　山の文化館」館長、文学賞の選考委員などをなさっているそうです・・・知らないのは私だけかも（若い頃から、いま読んでいる本でも、作家の名前には無関心というか、記憶しないものですから）。
　山尾三省さんとの屋久島の話、、米国で大陸横断の話、山と川に充ち満ちた自然豊かな日本の風土など、あっちへ飛び、こっちへ戻りの取り留めない講演でしたが、机に座って約２時間も話を聞くというのは久しぶりでした。なんとなくほっとした感じです。

　スイスアルプスで撮したビデオ、ムービーをDVDにしようとパソコンに接続するDVDドライブを買ってきました。パソコンの内蔵ドライブはCDへの書き込みをできますが、DVDは読み取り専用でした。
　ビデオカメラをいちいちセットしないとムービーを見られないというのも不便ですし、ならばＤＶＤに書き込んで安いＤＶＤプレーヤーで再生すれば良いじゃないかとの単純発想です。

　しかし、そうは簡単じゃないですね。いったいＤＶＤって規格がどうなっているのかチンプンカンプン。なに買えば、ＤＶＤプレーヤーにかけられるＤＶＤビデオを作れるのかさっぱり判りません。−Ｒ・ＲＷ、＋Ｒ・ＲＷなぞというのに加えてＲＡＭとうのもあるらしい。ドライブにはどのタイプに何倍速でと記載しているので、それはそれでわかるのだが、じゃあビデオにできるのはどれだ、ビデオプレーヤーにかけられのはどれだ・・・となると、どれも明確な事を書いてない。

　まあ良いかと、後で変更が面倒な内蔵タイプはやめて外付けタイプとした。更に、ビデオテープから取り込んだムービーを編集し、ＤＶＤに書き込むのはオーサリングソフトなるものがいるらしい。箱の記載を見て、それもバンドルされていることを確認して購入した。メディアは＋でもーでも良い、ビデオとして書いてしまえば、プレーヤー側は区別しないという店員情報を信じて、ドライブを入れた箱の記載では−ＲでもＫとなっていたので、まずは−Ｒの生メディアと合わせて購入。

　早速、スイスアルプスのムービー、WindowsMediaPlayerのファイル形式にしていたムービーを、オーサリングソフトに読み込んで、DVDに書き込もうとするとエラー。なにか、＋R/RWにしろと怒っている。「ななんじゃ、箱には-RでもOKと書いてあるじゃないか」と反論しても、聞いてくれない。仕方なく、近くのヤマダ電気に行ってDVD＋Rのメディアを購入してきた。今度は書き込みができた。

　会員になっているスポーツクラブが定休日のため、近所の公営の屋外プールに行ってきました。スポーツクラブは２５ｍの屋内プールです。５０ｍある屋外プールは広々していますし、屋外で明るいこともあって水が凄くきれいに感じて快適です。屋外ですから、オープンは夏場のみ。明日、８月３１日でクローズします。

横浜駅から見たMM21のランドマークタワーです。携帯で撮影したので分解能がもうひとつですが、上の方は雲を被っています。台風１６号の間接的な影響で雨模様の横浜の夕方です。

　　　　結婚式からの帰りに撮影

　大きな台風１６号が近づいていますが、進路はどうなるんでしょうね。

　今日は、羽田空港に人を迎えに行く予定でした。念のためにと思って、ホームページで空港の駐車場を調べてみると、第１も第２も満車でした。車いすで来た人を迎えないといけないし、困ったなと、駐車場に直接電話してなにか方法ないか聞いてみました。
　残念ながら、到着出口で停車しての待機はできないし、駐車場もおそらく空かないだろうとの事です。方法はないという回答でした。日本の代表的な空港である羽田で、車いすで出てくる人を車で迎える方法がないとは思いもしなかったです。ちょっと寂しいおもいですが、成田ではどうなんでしょうねえ。

灼熱の覚悟できたが、冷たい西風で涼しい。

　６月末のスイスアルプス以来、山歩きが出来ていない。故郷へ帰省していた約１週間
を除いて、毎日スポーツクラブには行っているが、これだけでは山歩きの体力というか
総合的な体力の維持は難しいというのが、これまでの経験。山歩きは山歩きでの体力
維持が基本のようだ。

　１９９１年からスポーツクラブに行き始めたから１３年になる。このところ、ジムも使って
るが、利用はほとんどプール。最初の頃は５０ｍも泳ぐとフーフーいってたが、一気に
８００ｍを泳ぐようになって１０年になる。８００ｍという距離には意味はないが、なんとな
くそうなってしまった。
　これまでのスイミング距離を積算するとどのくらいになるのか調べてみようと思いなが
ら手をつけられていない。日本地図に積算のトレースを描いてみようと考えてているの
だが・・・。

　明日は、早朝に出発して丹沢に行こう。暑くなる前に帰ってくるつもり。

　ホームページの「護法のITオタク歴で紹介していた家庭内LANにもう一台ノートパソコンを追加、無線LANで接続。ついでに、有線LANで繋いでいたもう一台のノートパソコンも無線LANに変更。

　数年前に無線LANの環境を作ろうとして入手したBUFFALOの無線LANカードWLI-PCM-L11を復活させた。当時はうまく動かず、パソコンを何度もリセットした挙げ句の果て、ついにはOSの動作がおかしくなってお蔵入りさせたいきさつがある。

　我が家の現在のLANにはIO-DATAの無線アクセスポイントを使用している。メーカーがまたがっているので、どうかなと思ったが、BUFFALOのホームページからダウンロードしたDriverをインストールして、無線LANのPCカードを挿入するだけで、あっけなく接続に成功。前の四苦八苦はなんだったんだろう？